カテゴリー: 髪の話

髪の洗う手順知ってますか？

歯磨きの仕方は　子供の頃に習いましたよね？

でも髪の洗い方は習ってないですよね？

正しい洗い方を知ってもらいたくて書きます！

髪の毛の洗い方によって、髪を良い状態を保つことができたり、

反対に、髪を傷めてしまう原因にもなります。

そこで、美髪になるための髪の洗い方について、お話します。

まず、髪の毛を洗う前には、ブラッシングをして、地肌についた汚れを浮かしたり、

髪が絡まっているところを、ほぐしましょう。

それが終わってから、しっかりと髪の毛を濡らします。

ここで、髪が濡れていないと、シャンプーの泡立ちが悪くなるだけでなく、

髪同士の摩擦が強くなり、髪を傷めてしまう恐れがあります。

そして、このとき、水の温度にも気を配る必要があります。

水の温度が高すぎると、頭皮を傷めたり乾燥の原因になり、温度が低すぎると、

毛穴が十分開かないので、毛穴に詰まっている皮脂をしっかり洗い流すことができません。

そのため、４０度くらいの温度が、髪の毛を洗うときの温度して、適当です。

次に、シャンプーを手の平に適量出して、水を少しなじませてから地肌につけます。

その際、地肌を指の腹でマッサージするように、もみこみ、しっかり泡立てます。

その後、シャンプーが地肌に残らないように、しっかりすすぎをします。

髪の毛を洗うとき、２度洗いをする人や、朝、晩と一日２回、

洗髪をする人もいらっしゃいますが、シャンプーを使用しての洗いすぎも、

頭皮や髪のために良くありません。

ですから、頻繁に洗う時は、２回に１回はシャンプーをつけないなど、

負担を減らしましょう。

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