投稿者: pikoinasa

昨日の続き！
きれいな髪を手に入れる簡単ケア方法

簡単なのに効果的！シャンプーや
ドライヤーなど、いつもしている
ことに数分ずつプラスしてやってみよう！

シャンプー
髪は汚れを流して頭皮は揉み出し洗い
まずは、お湯だけで汚れを落とすプレシャ
ンプーを。シャンプー剤は自分の髪や頭皮
のコンディションに合ったものを選ぶこと。
指の腹を使い、頭皮を挟み込むようにして
つまみ、毛穴から汚れをしぼりだすような
気持ちで、マッサージしながら洗ってみて。
不十分なすすぎは、抜け毛の原因にもなる
ので、最低1分間、念入りにすること。びっ
くりするほど毛穴がスッキリ！　頭も軽くなるよ。

トリートメント
はがれたキューティクルを修復しよう！
トリートメントは、頭皮にはつけず、髪全
体に手ぐしでまんべんなくつけよう。傷ん
でいる毛先には特にしっかりと。少し時間
をおいたら、ぬめりが少し残る程度に流し
て終了。傷みがひどいときは、軽くタオル
ドライをした後にトリートメントをつけ、
蒸しタオルを巻き（シャワーキャップでもOK）
5～6分間くらい放置。はがれたキューティク
ルを吸着させるのに効果的だよ。

ドライヤー
アウトバストリートメントで髪を熱から守る
シャンプー後、髪や頭皮を素早く乾かすた
めにドライヤーの使用は不可欠。そうはい
ってもドライヤーは熱風。髪が傷まないよ
う、多少髪が濡れているうちに洗い流さな
いトリートメントをつけ、熱から保護。
乾かすときは根もとから中心に乾かしてあ
げると、乾きが早く傷みも軽減でき一石二鳥。
温風だけじゃなく、途中で冷風にしたり、
温冷を交互にして当てると、キューティクル
が閉じてツヤが出るよ！

ブラッシング
血行促進ブラッシングでツヤ髪に！
頭皮や髪の健康・ツヤを保つのに、やっぱり
ブラッシングの威力は絶大！　なまけている
人は今日から即実践して。ブラシは髪がから
んだりしないよう、毛の密度があまり高くな
いブラッシング専用のブラシを使い、毛先か
ら頭皮に向かって順番に、上から下へゆっく
りとやさしくブラッシング。冬は乾燥してい
るので、トリートメント剤やミストをつけて、
摩擦に注意しながら丁寧に行おう。

このブログは美容師としてお客様にお役に立つ為にしています。
疑問等ありましたら教えてくだいね！
コメントお待ちしています。

稲佐店　店長　横田宜典

長崎市 美容室 RIT FAMILYZ 稲佐店
〒852-8001
長崎市光町17-12山下ビル１F
095-861-6555
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1～2月は一年の中で最も乾燥する季節。
湿度が20～30％という超乾燥状態に加え、
暖房もガンガン。これがさらに水分を奪
っていく原因に…。
寒いと自分の肌から出る潤い、皮脂分泌
までダウンするので、乾燥はますます悪化するばかり！

乾燥するとどうなるの？
水分不足でパサパサになれば、髪はもろく
なってすぐに折れたり、切れたりとダメージ続出。
切れた毛先はささくれ状態だから、枝毛へと
まっしぐら。また、頭皮の乾燥はフケや抜け毛
の原因に。肌が潤うために保湿が必要なように、
美しく滑らかな髪であるためには、適度な水分
と油分が不可欠。湿度の低い冬は念入りに保湿ケアを心がけて。

あなたの髪を傷つける4つの注意ポイント

カラーリングやパーマによるダメージ
おしゃれには欠かせないカラーリングや
パーマだけど、ご存知のように、キュー
ティクルへの負担がとても大きいのも事実。
弱ったキューティクルは当然はがれやすく
なり、ダメージの原因に。とくにカラーリ
ングによる脱色は傷み度合いが大きいので、
できればパーマとカラーは一度にしないほうがベター。
Point!
先にパーマ、その後カラーと2週間くらいは間隔をあけてあげて。
その後は、必ず念入りなトリートメントを！

気象によるダメージ
夏は強い日差しによる紫外線、冬は冷たく
て乾いた空気と、どちらも髪にとっては大
きなダメージ。とくに冬は湿度や気温が低
く乾燥しているから、強風による摩擦や静
電気など、ダメージを加速させる悪条件が
たくさん。頭皮も冷えると、血行・皮脂分
泌が悪くなり乾燥しがちに。
Point!
コートやマフラーを巻くときは必ず髪を外に出してあげよう。
静電気や摩擦はダメージの原因に！

過剰なケアによるダメージ
ヘアケアやスタイリングも、正しく行わなけ
れば髪にダメージを与える原因に…。
ヘアケア剤やスタイリング剤のつけすぎは、
頭皮の毛穴に汚れが詰まったり、キューティ
クルの損傷の原因にもなるので、適量を守る
こと。アイロンやドライヤーを使うときは、
長時間熱を当てすぎないよう要注意！
Point!
ドライヤーは必ず20cmくらい離して。スタイ
リングは髪が湿った状態のほうが、キマリやすく乾燥も防げるよ。

睡眠中のダメージ
知らないだけで、睡眠中の寝返りはかなりの
運動量。ゆえに、まくらと髪の間で起こる摩
擦が、ダメージの原因になるって知っていた？
乾燥には摩擦が天敵！　また、髪が濡れている
状態はキューティクルがはがれやすく傷みやす
いので、髪はきちんと乾かしてから寝よう♪
Point!
硬い枕は避ける、髪を濡れた状態のまま寝ないなど、
髪がリラックスできるような環境づくりを心がけよう。

明日のブログは対処方法です！

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妊娠して　出産後に抜け毛が増えました。
はげたりしないでしょうか？
治りますか？

お客様からよく聞かれる質問です！

答え
このまま薄毛になることはありません。
抜け続ける期間は6ヶ月から長い方で2年です。

妊婦は抜け毛が多いと聞きますが、
実際は女性ホルモンが増えるので
毛髪は抜けにくくなるとも言われています。
かと思えば、シャンプーやブラッシング時
にごっそり抜けてしまう妊婦さんもいます。

少なくとも抜け毛に悩まされている妊婦が
いる限り、妊娠中の抜け毛はあると言えます。
なかには頭頂部や前髪の生え際が薄くなっ
てしまう妊婦もいるのです。

でも、こうした一時的に酷くなった抜け毛
は妊娠症状の1つです。つまり出産後は徐々
に回復します。焦らず、一過性の症状だと
安心してください。

ちょっと気をつけたいのは、妊娠前から
抜け毛に悩んでいる人です。妊娠するこ
とでさらにストレスを溜めたり、睡眠不
足に拍車がかかった場合の抜け毛は、
生活習慣や食生活の見直しが必要です。

それでも気になる方は
これがオススメです
プラセンタ育毛剤

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