もう夏ですね～寝苦しい日々を過ごしてませんか？
汗をかいて 寒くなると最悪です。
この時期は体の冷えに注意したいものです！
夏の冷えは、身体の不調を招くとともに、
頭皮の血行が悪くなり、
健康な髪を生み出せなくなってしまいます。
クーラーが効いたオフィスや店内、冷たい
飲食ばかり、お風呂はシャワーだけ・・・・なんてことありませんか？
夏は冬よりも、身体を冷やす原因が多いため、
夏でも冷えを感じる女性は多いようです。
身体が冷えると血行が悪くなり、頭皮や
毛母細胞に栄養が行き渡らなくなり、
やがては薄毛につながってしまいます。
対策は
・お風呂にしっかり浸かり体を温める
・冷たい飲み物は避ける
・クーラーのなかで寝ない
これだけで体のだるさを感じなくなり
頭皮の血行もよくなります！
体がだるくなったらやってみてください！！
体がだるい=血行が悪くなっています。=頭皮によくありません。
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