昨日の続き！
きれいな髪を手に入れる簡単ケア方法
簡単なのに効果的！シャンプーや
ドライヤーなど、いつもしている
ことに数分ずつプラスしてやってみよう！
シャンプー
髪は汚れを流して頭皮は揉み出し洗い
まずは、お湯だけで汚れを落とすプレシャ
ンプーを。シャンプー剤は自分の髪や頭皮
のコンディションに合ったものを選ぶこと。
指の腹を使い、頭皮を挟み込むようにして
つまみ、毛穴から汚れをしぼりだすような
気持ちで、マッサージしながら洗ってみて。
不十分なすすぎは、抜け毛の原因にもなる
ので、最低1分間、念入りにすること。びっ
くりするほど毛穴がスッキリ！ 頭も軽くなるよ。
トリートメント
はがれたキューティクルを修復しよう！
トリートメントは、頭皮にはつけず、髪全
体に手ぐしでまんべんなくつけよう。傷ん
でいる毛先には特にしっかりと。少し時間
をおいたら、ぬめりが少し残る程度に流し
て終了。傷みがひどいときは、軽くタオル
ドライをした後にトリートメントをつけ、
蒸しタオルを巻き（シャワーキャップでもOK）
5～6分間くらい放置。はがれたキューティク
ルを吸着させるのに効果的だよ。
ドライヤー
アウトバストリートメントで髪を熱から守る
シャンプー後、髪や頭皮を素早く乾かすた
めにドライヤーの使用は不可欠。そうはい
ってもドライヤーは熱風。髪が傷まないよ
う、多少髪が濡れているうちに洗い流さな
いトリートメントをつけ、熱から保護。
乾かすときは根もとから中心に乾かしてあ
げると、乾きが早く傷みも軽減でき一石二鳥。
温風だけじゃなく、途中で冷風にしたり、
温冷を交互にして当てると、キューティクル
が閉じてツヤが出るよ！
ブラッシング
血行促進ブラッシングでツヤ髪に！
頭皮や髪の健康・ツヤを保つのに、やっぱり
ブラッシングの威力は絶大！ なまけている
人は今日から即実践して。ブラシは髪がから
んだりしないよう、毛の密度があまり高くな
いブラッシング専用のブラシを使い、毛先か
ら頭皮に向かって順番に、上から下へゆっく
りとやさしくブラッシング。冬は乾燥してい
るので、トリートメント剤やミストをつけて、
摩擦に注意しながら丁寧に行おう。
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稲佐店 店長 横田宜典
長崎市 美容室 RIT FAMILYZ 稲佐店
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