髪の老化現象 その2 ダメージ

ダメージ老化

紫外線や乾燥による髪のダメージ老化

紫外線や室内の乾燥によって、髪もダメージを受けます。次のような人は要注意。

□髪の色が赤茶色っぽくなった
□枝毛が多くパサついてまとまりがない

枝毛や切れ毛は、髪が乾燥して水分量が不足していることが原因です。

髪の毛の水分量はシャンプー直後には35%程度に上がりますが、

これでは水分を吸いすぎて切れやすくなってしまいます。

最適な髪の水分量は15%前後。加齢や環境によって10%以下に落ち込んでしまうと、

パサつきや切れ毛の原因になりますから注意しましょう。

キューティクルは髪の外側を覆う魚のウロコのようなもので、髪の水分量を一定に保ち、

ツヤやコシのある美しい髪に見せる大切な保護膜の役割をしています。

シャンプーやドライヤーは、キューティクルを剥がしてしまいますので注意して行ってください。

キューティクルを傷つけない刺激の少ないシャンプー剤としてオススメは、「アミノ酸系」。

弱酸性で肌に刺激の少ないもの、さらにキューティクル保護成分が含まれるものを選びましょう。

アミノ酸系シャンプー Re:シャンプー

re

シャンプーの後に髪を乾かす場合、タオルで髪をこするとキューティクルを傷つけてしまいます。

吸水性のいいタオルでトントンと髪をたたいて水気を落として乾かすようにしましょう。

またドライヤーは髪から20cm以上離し、手ぐしで髪をほぐしながら半乾きくらいまでで終わらせ、

髪を乾燥し過ぎないように注意しましょう。

乾かす時におすすめは CMCPRO

CMC

逆に、自然乾燥も頭皮のかゆみや臭いの原因になるので避けましょう。

空気が乾燥した部屋で仕事をするときは加湿器を利用すると、髪にも肌にも良く一石二鳥です。

紫外線も髪のタンパク質を酸化させ錆びさせて老化を早める大きな原因になるので、

帽子や日傘を使って、紫外線ダメージから髪を守りましょう。

o0225029013348992260

ヘアーのUVカットは デイチャームUVミストがおすすめ!

 

髪の老化現象まだまだ続く!!

 

bnr_yorupiko←クリック

bnr_gallery←クリック

bnr_new←クリック

髪の老化現象 その1 やせ髪

やせ髪老化

髪の栄養不足によるやせ髪老化

髪の栄養補給には血行促進を次のような人はやせ髪老化の危険があります。

□髪が細く、コシもなく、切れ毛が増えた
□インスタント食品や加工食品をよくとる
□アルコール、炭酸飲料などをたくさん飲む
□冷え性で血行が悪い

髪の栄養に必要不可欠なのは、良質のタンパク質。その中でも、

髪は「ケラチン」というタンパク質を中心にできています。

無理なダイエットや加工食品に頼る食生活では、良質のタンパク質が

不足しやせた細い髪になってしまいます。アルコールや炭酸飲料を

摂り過ぎることで食事のバランスが崩れ、栄養が偏ることも十分考えられます。

髪を栄養不足にしないためにも、赤身の肉、鶏肉、魚、大豆などの良質な

タンパク質をバランスよく食べましょう。できればこれらのうちの数種類を

1日100gぐらい摂るように心がけてください。

また皮膚や爪、髪の毛の細胞が新しい細胞を生み出す力を高めるミネラル

として、「亜鉛」「マグネシウム」を多く含むナッツ類やカキ、卵、ラム肉、ヨーグルト

なども摂るように心がけましょう。

ビタミンB群(ビタミンB1、B2、ビオチン、葉酸)も、髪を作り出す細胞の再生力を

高めるビタミンとして不足しないようにしましょう。

最近では、髪の栄養を補給するためのマルチビタミンのサプリメントも販売さています。

まずはバランスのいい食事を心がけ、それをサポートするためにサプリメントでビタミンやミネラルを補ってください。

髪の栄養補給には血行促進を

タンパク質やビタミン、ミネラルなど髪を育てる栄養を、血流に乗せて届けるために、血行促進も大切です。

運動をして血行を良くしたり、頭皮のマッサージをするのもオススメです。

ガイドがよく行なう頭皮マッサージは、髪の生え際から頭頂部に向かって

10本の指の腹を頭皮に当てながら押します。爪を立てずに気持ちいい刺激で

30秒ぐらい行うだけでも、頭がスッキリしますよ。

 

人気ナンバー1のアウトバストリートメントはこれ!

CMC←クリック

bnr_yorupiko←クリック

bnr_gallery←クリック

bnr_new←クリック

頭がかゆい なぜ? 考えられることとは!?

毎日髪洗っているのに頭がかゆい

そんな人いませんか?

汗かいて帽子かぶったり、 風呂に入ってないとか

それは絶対ダメだけど・・・・・・そのほかで・・・・・

今回はなぜ頭が痒くなるのか?

考えられることを書きます!

爪を立てて洗っている
頭皮に傷がついているかも
頭皮もお肌と一緒です。
やさしく指の腹で洗ってください!

汚れを充分に落とせていない
シャンプーしても、まだ汚れが
頭皮に残っているかも!
どうするか??
シャンプーの量を増やしてみよう
まんべんなくシャンプー剤がつくように、しっかり泡立て馴染ませる
頭皮をゴシゴシする時間を長くする
ギドギドしている場合は二度洗いをオススメします。

お湯の温度が熱すぎる
熱いお湯は、刺激が強い。痒みがあれば、
その時はなくなるけれど、乾燥しちゃうこともある。
適温38度がオススメ!頭皮の負担は軽くなる。

シャンプーをすすぎきれてない
シャンプー剤が頭皮や毛穴に
残ったままだと、良くない 。
乾いてフケになったり、頭皮
が乾燥したりする。シャンプー
した倍の時間 使う気持ちで、
頭皮からしっかりと流そう。
シャンプー後につけるトリー
トメントなども頭皮に残らないようにする。

必要な皮脂まで落とした
シャンプーの洗浄力が強すぎて、頭皮に
必要な皮脂まで落としてしまうと、頭皮は乾燥する。

この状態が続くと皮脂腺が発達し、皮脂
分泌が過剰になり、結果痒くなって肌荒れする。

シャンプーが自分にあってない

シャンプーの主成分は、界面活性剤。
どの界面活性剤でも、人によっては
刺激があると言われている。自分に
刺激がないシャンプーを選ぼう。

シャンプーするときは、頭皮に負担
がかからないようにしましょう。

 

頭皮のことなどなんでも聞いてくださいね!

RITFAMILY(Z)スタッフが解決へ 導きますよ!

 

人気ナンバー1のアウトバストリートメントはこれ!

CMC←クリック

bnr_yorupiko←クリック

bnr_gallery←クリック

bnr_new←クリック