お金のいらないヘアケアその１
髪の毛が濡れたままで寝ることはダメ！！！
ちゃんと乾かしましょう！
なぜか？？
髪の毛は健康な状態(ダメージなし)であれば非常に丈夫です。
しかし
髪の毛は濡れている状態になるともろくなります。
傷んでない方も 傷んでいる方も
同様に
もろい状態になっています。
お風呂から上がって
髪の毛をタオルドライしたり、
ドライヤーで乾かしていない方
「髪の毛が水分含んでいるから潤うでしょ～」と思ってはいませんか？
髪の毛が水分を含んでいる時は非常に注意しなければいけません。
髪の毛が水分を含んでいる状態は、髪の毛が膨らんだ状態になっていて、
髪の表面を覆っている保護膜であるキューティクルにわずかな隙間が生じているので、
髪の毛が傷みやすくなっています。
この髪の毛が傷みやすい状態で、眠ってしまうということは、
髪を傷める大きな原因になってしまいます。
濡れた髪の毛のまま眠ってしまうと、寝返りなどで髪の毛が枕や布団と擦れて、
どんどん髪の毛にダメージが蓄積します。
また、濡れたままの状態で眠ると、枕や布団に雑菌や細菌が繁殖しやすいということも、
髪の毛にダメージを与える原因となります。
ですので、
お風呂から上がったあとはすばやく丁寧にタオルで優しく水分を拭き取り、
ドライヤーでさっと乾かすようにしましょう。
ドライヤーは髪の毛から１５～２０cmほど離して同じ場所に風を当てないように乾かします。
ある程度乾いてきたら、ドライヤーの冷風機能を使って、髪の毛に風を通すように乾かしていきます。
そうすることで傷まない髪がつくれます！
お金のいらないヘアケアその２
ドライヤーで乾かしすぎはダメ！！
↑の
髪の毛が濡れたまま寝ることはダメ！！
ではドライヤーを使用して素早く髪の毛を乾かしてください。とお伝えしましたが、
乾かしすぎにも注意が必要です。
ドライヤーの乾かしすぎは、髪の水分を奪って「乾き」を通り越して「乾燥」になってしまいます。
特に毛先は傷みやすくチリチリになってしまいがちなので、ドライヤーの熱風があたっている場所に手を当てて、熱すぎないか確認してみましょう。
ドライヤーは まず根元を乾かしてください！ (細菌など発生しないように！臭いの原因)
それから同じ場所に風を当てすぎないように左右に降って頭全体に風が当たるようにしましょう！！
お金のいらないヘアケアその３
濡れた髪の毛にブラッシングはダメ！！
濡れた髪の毛のままブラッシングすることは髪の毛が傷んでしまうので絶対にしないでください。
濡れた髪の毛は擦ったり、引っ張ったりすることに弱いので、摩擦により髪の毛を傷めないためにも、濡れた髪の毛のままブラッシングするのは避けてください。
どうしてもブラッシングを行いたい時は、目の粗いコームを使用することが条件です。
ブラシと比べて目の粗いコームは、摩擦や引っ張りを軽減できるのでオススメです。
最後に
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