日焼け止めはお肌に塗ってる人は多いですが
髪 頭 に塗ってますか？？
紫外線が頭皮に及ぼす、恐ろしい老化現象
光老化、という言葉を聞いたことがありますでしょうか。
これは紫外線が肌の奥まで入り込み、徐々に細胞を壊す
ことで、実年齢とは関係なく老化をしていくという、
世にも恐ろしい老化現象なのです。この言葉を知らなく
ても、紫外線がシミを作ることはおそらく皆さん知って
いることかと思うので、最近は若い方でも、肌にはＵＶ
カットの日焼け止めクリームを塗っていることと思います。
ですが実は、肌よりも多くの紫外線を浴びるのは頭皮で、
頭皮こそがもっとも光老化が起きやすい場所であるいう
ことはご存知でしょうか。頭皮は太陽に面しているので、
当たり前といえば当たり前なのですが、普段髪の毛に覆
われているせいか、なかなかその危機感を感じ取ることができません。
光老化が髪に及ぼす影響
では、紫外線を浴びると、髪はどうなってしまうのでし
ょうか。まず、紫外線が毛髪の内部のメラニンを分解し
てしまうため、健康な毛髪であったとしても、赤茶けた
色になってしまい、光の加減では白っぽく見えてしまう
ことも。見た目が不健康な印象や、老けたような印象に
なるだけでなく、その影響は、髪の毛の内部にも及びます。
毛髪のタンパク質を構成するシスティンという結合部分
にもダメージが与えられてしまうため、髪の毛が不自然
なところですっぱりと切れてしまう、枝毛や切れ毛とい
った現象がおきるのです。
頭皮に及ぼす影響
紫外線が髪に与える影響も深刻ですが、頭皮に与えるダメ
ージも相当なものです。髪は、赤茶けたりすることで、見
た目でもその傷みが確認できますし、パサつく手触りや、
乾燥などで、そのＳＯＳを察知することができます。
しかし頭皮は目で見て確認することが難しく、赤くなったり、
ヒリヒリしたりすることで、注意できればまだ救いがありま
すが、日々紫外線の下でじわじわと細胞が壊されていくこと
に、なかなか気付くことができないのが恐ろしいところです。
髪の毛をつくるもととなる毛母細胞が、紫外線の影響でうま
く働かなくなると、髪の毛が抜けてしまう抜け毛の原因とな
るだけでなく、髪の毛そのものがつくられなくなり、薄毛の
原因となる可能性があります。また、頭皮の中の毛根には髪
の毛を黒くする細胞があるのですが、紫外線のダメージによ
りそれが破壊されることで、白髪が発生するともいわれてい
ます。頭皮は髪の毛が育つための大切な土壌ですから、
その頭皮がダメージを受けると、影響が出るのは髪なので、
見えないからといっても、決して油断をしてはいけないのです。
長いですね～
まとめ
紫外線が髪、頭皮にもたらすデメリット
ダメージヘア…枝毛、切れ毛、髪のツヤ・ハリ・コシの減少、髪のゴワつきなど
髪の乾燥…髪がぱさつき、かゆみ、フケなど
髪の強度が弱まる
老化…抜け毛、薄毛、白髪など
髪の色の変色/退色…赤く焼けたようになる
対策方法は
帽子をかぶる
日傘をさす
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