頭皮かゆい – ページ 3 – RIT FAMILY(Z) BLOG

2016年10月6日

髪が心配　自分で頭皮チェックしてみて！

自分で頭皮チェック！

●睡眠時間が６時間以下
●生活が不規則
●日常のストレスを感じやすい
●タバコを毎日１箱以上吸う
●毎日お酒を飲む
●肉や脂っぽい食べ物が好き
●食べ物の好き嫌いが多い
●最近髪の毛が細くなってきた
●最近抜け毛が気になる
●フケ、かゆみが気になる
●毎日シャンプーをしていない
●親族に薄毛の人が多い
●体毛が濃い方だ
●頭皮が硬い方だ
●頭皮が脂っぽい
●ワックスを毎日付ける
●月に一度はカラーパーマをする

何個当てはまりましたか？
結果はいかに！？
0～4：まだ安心♪
5～8：薄毛予備軍です。今後の生活習慣で左右します！オススメ記事
9～12：かなりの注意が必要！生活習慣・頭皮ケアが必須　オススメ記事
13以上：危険です！！！オススメ記事

男性は特に薄毛はどうしても付き合っていくものになります。
治すことは難しいですが遅らせることはできます。
生活習慣の見直し、頭皮ケアをしっかり行うことが
大切になってきます。わからないことがあったら
是非聞いてくださいね！あなたにあったケア方法教えます！

このブログは美容師としてお客様にお役に立つ為にしています。
疑問等ありましたら教えてくだいね！
コメントお待ちしています。

2016年8月16日

夏の疲れは頭皮に出ます！フケに注意しましょう！フケを作ってしまう大きな7つの原因

夏の疲れが頭皮に出ます。フケに注意しましょう！

フケが多く増えてしまって困っている

髪の毛を綺麗に洗っても洗っても
毎回すぐにフケが出てきてしまう

そんな症状の時は毎日の頭皮ケアの
方法ややり方に原因があります。

どうしてフケが大量発生してしまうのか
フケを作ってしまう大きな7つの原因
について書いていきます。

・不潔にしている
・髪の毛の洗いすぎ
・頭皮の炎症
・食生活の乱れ
・ストレス
・睡眠不足
・加齢

不潔にしている
まずは不潔にしているですが
これは毎日お風呂やシャワーを
浴びていなくて皮脂や汚れやス
タイリング剤などが毛穴に詰ま
ってしまっていてフケが多くな
ってしまっています。

髪の毛の洗いすぎ
不潔にしているのとは正反対で
いつも綺麗にしているのになぜ？
って感じですが
髪の毛や頭皮を洗いすぎる事で
皮脂が少なくなってしまう乾燥肌や
皮脂が過剰分泌する脂性肌
になってしまってフケが多くなって
しまいます。

頭皮の炎症
頭皮の炎症というと凄く恐ろしい
感じがしてしまいますが
頭皮の炎症はとてもなりやすい
頭皮トラブルの一つで
その中でも一番多くなりやすいのが
脂漏性皮膚炎です。

食生活の乱れ
食事は毎日必ず欠かさず食べている
ことなので、それだけにとても注意
しなくてはいけないことです。
偏った食事をしていたり自分の好きな
物ばかり食べてしまっていると
それだけ髪の毛や頭皮に悪い影響
を与えてしまう皮脂の過剰分泌を
作り出してしまっています。

ストレス
ストレスは体や心に物凄く影響を与えて
しまうのはよくわかりますよね。
それだけストレスの影響というのは
気づかないうちに色々な病気などの
原因となっていますが
これはフケの大量発生にも大きく
関係していてストレスによって
活性酸素が多く作られてしまって
それによってフケが多くなってしまいます。
活性酸素が頭皮のターンオーバー
に悪い影響を与えてしまいますからね。

睡眠不足
睡眠不足が続いてしまうと体がだるくて
仕事や毎日の生活も元気に活動する
ことが出来ないですよね。
これは髪の毛や頭皮も同じことで
寝不足によって不健康な状態に
なっていってしまいます。
それが頭皮のターンオーバーを
乱していってフケへと繋がって
いってしまいます。

加齢によって
最後は加齢ですが、これは年を重ねる
ごとに段々と増していってしまうので
ある程度はしょうがないことですが
加齢によって皮脂の分泌量が少なく
なっていってしまいます。
スマホの画面が反応しづらかったり・・・・
これは加齢によって皮脂の分泌量が
少なくなっているからで
それが原因となってフケも出やすく
なってしまいます。

改善方法はアドバイスしますよ～

ヘッドスパもオススメです！

2016年7月14日

頭皮がベタつく　2度洗ってもいいの？

夏は地肌がベタつく！髪の毛は、2度洗ってもいいの？
夏になると、地肌のベタつきが気になる方が多くなりますよね。
男女差、年齢差もありますが、
特に男性は気になるようですが、
そもそも人の頭皮の皮脂分泌量は
顔面の2倍もあるため、より頭皮
のベタつきは気になるものなのです。

夏場は皮脂の影響で、シャンプーの泡立ちが
悪いなと思うことはありませんか？
ベタつくからと、1回で多量のシャンプー
を使って一気に洗うよりも、適切なステップ
での2度洗いの方が泡立ちも良くなりしっか
り洗えるので良いですよ。
でも洗いすぎには注意が必要なので、
くれぐれもツメなどで地肌は傷めないようにしましょうね

こんな方法でスッキリもできます！